Deinen Rhythmus finden.
Laufen und funktionelle Belastungen wechseln sich ab. Du arbeitest daran, deine Kräfte einzuteilen und auch nach einer anstrengenden Übung wieder in deinen Laufrhythmus zu finden.
OFFIZIELLER HYROX TRAININGSCLUB · FRICK
Stark trainieren.
Bereit für HYROX.
Dein Einstieg. Dein nächster Wettkampf. Dein persönliches Ziel. Im INFINITI in Frick verbinden wir HYROX mit dem, was uns ausmacht: individuelle Betreuung, Fachwissen im Team und die Nähe zu den Menschen aus unserer Region.
Wöchentlich trainieren.HYROX als Teil unseres Kursprogramms.
Regelmässig simulieren.Wettkampferfahrung an unseren Simulationstagen sammeln.
Individuell weiterkommen.Begleitung auf dem Weg zu deinem Wettkampf.
DEINE WOCHE. DEIN HYROX.
Ein fester Platz in
deiner Trainingswoche.
HYROX verbindet Laufen mit funktionellen Kraft- und Ausdauerübungen. Bei uns trainierst du diese Kombination jede Woche als Teil des Kursprogramms – gemeinsam mit anderen und persönlich begleitet.
Du möchtest HYROX erst kennenlernen oder stehst schon vor deinem nächsten Start? Wir gehen auf deinen Trainingsstand ein und helfen dir, passende Schwerpunkte zu setzen. Unser Fachwissen wird dabei konkret: in verständlichen Erklärungen, im Blick auf deine Ausführung und in der Begleitung während des Trainings.
Bewegung bewusst trainieren.
Kraft allein ist nicht alles. Wir unterstützen dich dabei, Bewegungen gezielt zu üben, deine Technik weiterzuentwickeln und Belastungen passend zu deinem Niveau zu wählen.
Zusammen dranbleiben.
Die Gruppe bringt Energie ins Training. Deine Ziele bleiben persönlich: Du trainierst mit Menschen aus Frick und der Region, während unser Team deinen individuellen Weg im Blick behält.
Wöchentliche Trainings ansehen ↗
Die aktuellen Zeiten und die Kursanmeldung findest du in unserem Kursplan.
UNSERE HYROX SIMULATIONSTAGE
Erlebe den Ablauf.
Lerne dich kennen.
An unseren regelmässigen HYROX Simulationstagen bringst du die Bausteine deines Trainings zusammen und sammelst Erfahrung unter wettkampfnahen Bedingungen.
Wie teilst du dein Tempo ein? Wie fühlen sich die Wechsel zwischen Laufen und Übungen an? Und wo lohnt es sich, im Training genauer hinzuschauen? Eine Simulation hilft dir, deine Vorbereitung besser einzuschätzen und mit konkreten Erfahrungen weiterzutrainieren.
- 01Abläufe kennenlernen.
Die Verbindung von Laufabschnitten und Übungen erleben und dich mit den Belastungswechseln vertraut machen.
- 02Dein Tempo einschätzen.
Ein Gefühl dafür entwickeln, wie du deine Energie über die gesamte Belastung verteilst.
- 03Gezielt weiterarbeiten.
Erkennen, welche Trainingsschwerpunkte dich auf dem Weg zu deinem HYROX-Ziel weiterbringen.
VOM TRAINING AN DIE STARTLINIE
Dein Wettkampf beginnt
mit deiner Vorbereitung.
Wir bereiten Athletinnen und Athleten gezielt auf HYROX-Wettkämpfe vor. Dabei zählen dein Ausgangspunkt, deine Erfahrung und das Ziel, das du dir gesetzt hast.
Ob erster Wettkampf oder nächster persönlicher Schritt: Gemeinsam schauen wir darauf, was du bereits mitbringst und woran du arbeiten möchtest. Wöchentliche Kurse und Simulationstage ergänzen deine Vorbereitung mit regelmässiger Trainingspraxis und Erfahrungen im Wettkampfablauf.
- 01 / AUSGANGSPUNKT
Dein Ziel verstehen.
Wir besprechen deinen Trainingsstand und was du für deinen HYROX-Start erreichen möchtest.
- 02 / SCHWERPUNKTE
Passend trainieren.
Ausdauer, Kraft und Technik rücken je nach deinen Voraussetzungen und deinem Ziel in den Fokus.
- 03 / PRAXIS
Erfahrungen sammeln.
In den Trainings und an Simulationstagen lernst du deine Belastbarkeit und dein Tempo besser kennen.
- 04 / WEITERENTWICKLUNG
Bewusst weiterkommen.
Du nimmst Erkenntnisse aus der Praxis mit und arbeitest mit unserer Unterstützung an deinen nächsten Schritten.
INFINITI ist in Frick und im Fricktal zu Hause. Wir kennen die Menschen, die bei uns trainieren, und nehmen uns Zeit für ihre unterschiedlichen Ziele und Voraussetzungen.
Unser Team bringt viel Fachwissen rund um Bewegung, Training und Gesundheit mit. Das spürst du in der Betreuung: Wir hören zu, erklären verständlich und unterstützen dich dabei, dein Training passend zu dir weiterzuentwickeln. Auch bei HYROX steht hinter jedem Trainingsziel ein Mensch, auf den wir individuell eingehen.
Dein Ziel ist persönlich.
Unsere Betreuung auch.
Dein nächster Schritt?
Wir sind an deiner Seite.
Du möchtest einsteigen, einen Simulationstag erleben oder dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereiten? Sprich mit uns über dein HYROX-Ziel.